Livres

Ce guide vous présente une synthèse des meilleures techniques connues pour réguler le sommeil du nourrisson. Il vous présente les 5 étapes pour établir une routine, réguler le sommeil de votre bébé et le faire dormir sans larmes.

La méthode présentée a été testée sur 520 bébés , parmi lesquels 380 ont été nourris exclusivement au sein, et 59 exclusivement à la formule bébé. Parmi les pays qui ont participé à l’étude : Les USA, le Canada et la Nouvelle-Zélande.

L’objectif de ce cahier de travail est de vous accompagner dans les différentes phases de mise en œuvre de la routine de votre bébé, expliquées en détails dans le livre “Mon bébé fait ses nuits dès l’âge de 7 semaines”. Il vous permettra d’établir graduellement les routines jour et nuit, selon les spécificités uniques de votre bébé.

Chaque chapitre-représentant une phase de développement de bébé- est divisé en 3 sections : la section “Exemple de routine” vous présente un exemple réel d’une routine pour structurer la journée de votre bébé. Dans la section “Observation jour” vous pouvez noter vos différentes observations durant 3 jours. Dans la section “Essai” vous pouvez noter vos différentes tentatives de routines.

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