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L’objectif de ce cahier de travail est de vous accompagner dans les différentes phases de mise en œuvre de la routine de votre bébé, expliquées en détails dans le livre “Mon bébé fait ses nuits dès l’âge de 7 semaines” du même auteur. Il vous permettra d’établir graduellement les routines jour et nuit, selon les spécificités uniques de votre bébé.

Vous êtes enceinte et l’idée d’être privée de sommeil à l’arrivée de votre petit ange vous tourmente ? Vous feuilletez les différents livres de parentalité en espérant trouver une méthode simple, validée scientifiquement et sans pleurs ? Alors ce livre est fait pour vous.L’arrivée du petit ange au sein de la famille chamboule assez souvent les habitudes de celle-ci et surtout le sommeil des parents. C’est normal un bébé a un tout petit estomac et doit être nourri fréquemment, ce qui n’est pas normal est que ça dure, au-delà des premières semaines de sa vie. Ce qui en résulte, des parents épuisés et surtout une maman stressée et fatiguée.